猝不及防、乱作一团、惊恐万状、杂乱无章、手忙脚乱、惊慌失措、七手八脚、不知所措、手足无措、张皇失措
词语释义：
1.猝不及防[cù bù jí fáng]：猝：突然，出其不意。事情来得突然，来不及防备。
出处：清·纪昀《阅微草堂笔记·姑妄听之一》：“既不炳烛，又不扬声，猝不及防，突然相遇，是先生犯鬼，非鬼犯先生。”
2.乱作一团[luàn zuò yī tuán]：混杂在一起，形容极为混乱。
出处：鲁迅《热风·随感录三十三》：“他拿了儒、道士、和尚、耶教的糟粕，乱作一团，又密密的插入鬼话。”
3.惊恐万状[jīng kǒng wàn zhuàng]：惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
出处：宋·陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。”
4.杂乱无章[zá luàn wú zhāng]：章：条理。乱七八糟，没有条理。
出处：唐·韩愈《送孟东野序》：“其为言也，杂乱而无章。”
5.手忙脚乱[shǒu máng jiǎo luàn]：形容遇事慌张，不知如何是好。
出处：宋·释普济《五灯会元》：“问：‘如何是大悲境？’师曰：‘千眼都来一只收。’曰：‘如何是境中人？’师曰：‘手忙脚乱。’”
6.惊慌失措[jīng huāng shī cuò]：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
出处：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”
7.七手八脚[qī shǒu bā jiǎo]：形容人多手杂，动作纷乱。
出处：宋·释普济《五灯会元》卷二十：“上堂七手八脚，三头两面，耳听不闻，眼觑不见，苦乐逆顺，打成一片。”
8.不知所措[bù zhī suǒ cuò]：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
出处：《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”
9.手足无措[shǒu zú wú cuò]：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
出处：《论语·子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
10.张皇失措[zhāng huáng shī cuò]：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
出处：清·采蘅子《虫鸣漫录》：“遍索新郎不得，合家大噪，远近寻觅，廪生与表妹亦张皇失措。”