离婚是重大情感危机，特别还是单方面提出的那种，另一方是基本不可能接受的，那么要想挽回这段婚姻该采用哪些办法呢？
第一，给彼此一段时间冷静一下
离婚这种想法不是凭空出现的，肯定此前两人相处过程中出现过许多小矛盾，它们慢慢累积最后在某一刻量变引起质变，最后老公忍无可忍，对于这段感情彻底失望才会提出离婚。那么如何挽回呢？首先得确认对方是铁了心想离，还是一时情绪激动的无心之言。这时候男女双方不要就这件事试着进行沟通，因为本来两人情绪就比较激动，再聊下去只会引发争吵，这对解决问题是毫无帮助的。
最好做法是让彼此都冷静下来，给对方独处时间。等情绪问题下来后，大家看问题就会更加透彻，也就不会做出冲动决定。男女双方也可以利用这段时间好好整理自己的思想。比如男方可能再过几天后，突然觉得自己并不是到了非离不可的地步。而女方这时就要好好反思自己，是不是之前和爱人相处过程中出了问题。老公很爱自己，但是突然要离婚，这就意味着他是处于感情生活中弱势的一方。此前自己的一些言语或者行为肯定伤害到他了，但是自己可能没有注意更没有弥补。致使小裂痕演变成巨大感情缺口。
而冷静下来之后，男人认清了自己的真实想法，女人了解到自己之前某些不当言行，接下来沟通的话就会更加方便有效了。
第二，积极沟通
沟通是解决矛盾最有效的办法，对于感情危机这一招同样至关重要。离婚肯定是因为出现了重大的无法调和的矛盾，这里首先就要找到这个矛盾，然后对症下药才能解决掉它。男人冷静下来后，肯定不会像之前那么把离婚说得如此决绝，毕竟两人也不是“仇人”。这时候就需要把问题说开，女方先承认自己之前所犯的一些错误，然后向老公道歉询问，如果确认无误后就要做出承诺改正。如果不是这些问题，那么就要进一步和老公沟通，问出到底因何原因要离婚。一定要找到问题根源所在。
找到矛盾症结之后就要理性分析，站在对方角度思考问题。谁对谁错，各自对几分错几分，全都要分析清楚。男人是理性动物，大多数情况都是讲道理的。你只要把这件事分析清楚，承认所犯错误，他们气量其实还是很大的。这也就让这段摇摇欲坠的婚姻有了转机。
第三，采取弥补措施
在沟通有效的情况下，可以一鼓作气采取一些弥补措施。这时候对方明显松口，两人似乎还能生活在一起。注意这不代表他的心结已经解开，你一定要用实际行动来表明自己的态度。比如改正以前一些不当做法，多考虑爱人感受，以前的“病灶”，在接下相处中一定要引以为戒。其次关心和爱是抚慰无数伤痛的良药，它能够有利于修复夫妻二人的关系。
我觉得可能是你做了什么事情让他心灰意冷了，否则的话，他平常那么的爱你怎么可能放弃你呢？肯定是他在这个付出的过程当中没有得到回报，你肯定是把 他的付出当做是理所当然，好像他就应该要对你好一样，可是你却没有回馈给他相同的爱，所以说在时间的日积月累当中，他就慢慢的对你失去了信心，也不想要跟你在一起了，因为他觉得这样的生活非常的累。
没有爱的日子是非常的难过的，没有爱的夫妻，他是没有办法沟通的，如果说两个人之间没有爱情的话，那生活就没有太大的一个意义了，因为他付出多少你都觉得无所谓，那他满腔热血肯定会被浇熄的。我们不是说给这个人做了多少事情，就一定要得到什么样的一个回报，可是爱这种东西它是相互的，我对你好，你就应该要对我好一点，否则的话，那我一个人单方面的爱，我觉得很累。
所以我认为如果你还是很爱他的话，那你就好好的跟他聊一聊，看是不是这样的一个问题，然后以后一定要改变你跟他的一个相处方式，千万不要再把他对你的好当做是理所当然，你也一定要对他好一点，其实男人他也是很需要关怀，也需要呵护的，不要觉得说男子汉大丈夫，不搞娇滴滴的一套，他可能在外面顶天立地，但是他回到家里面之后，就是很希望自己的老婆能够跟自己撒撒娇，他也有脆弱的一面，回家之后他卸下心房的时候，是希望你能够抱抱他。
既然你们两个人曾经那么的相爱过，所以说我觉得这些问题都应该是能够解决的，只要把事情说开的话，其实也还好，他应该还是想要跟你在一起的。
本回答被网友采纳你有没有想过，他很爱你，而你是否表现出很爱他的样子呢，如果在一段感情里，只有一个人一味的付出，最后那个人一定会很累，而最后你们的感情的结果就是他累了，他选择退出了，所以你试想一下，你们之间是否真的是这个样子，他为这个家付出了所有，因为爱你不断的做出妥协，但是你却从来不放在心上，反而觉得他就应该如此。
如果一个男人表现出来很爱你，并且还跟你结婚了，要么是因为他很穷，他没有别的选择，而只有你愿意跟着他吃苦，所以他只能对你很好，这样子你才有可能会选择跟他在一起，而当某一天他可能事业上有所成就了，他自然也就不可能再像以前那么表现了，因为现在的他有选择的权力了，而不是只有你一个人愿意跟着他了。
而如果他不是很穷，而你却很富有，他跟你在一起，你一直都是趾高气昂的跟他在一起，他一直在忍让你的坏脾气，可是最后却选择跟你离婚了，那很有可能是他存到了离婚的资本了，他离婚以后有能力给自己更好的生活了，他曾经的很爱你也不过是装作很爱你而已。因为他突你的钱，所以对你很好，而现在他不需要再突你的钱了，自然也就会选择跟你离婚了。
但如果不是上面两种，而你们在一起也不是因为他没有其他的选择，这时候他选择离婚，很有可能就是最开始我说的那种情况，娶你的时候他真的很爱你，他真的很想跟你在一起一辈子，可是现实却是，他爱你你却不爱他，或者爱他但却从来不知道付出，一味的享受着别人的爱，于是他坚持不下去了，在一段感情里只有一个人一味的付出，那个人会累的，而如果你不想离婚，最好的办法就是告诉他你会改，你会努力改变自己。
本回答被网友采纳既然是要离婚你当然要去问清楚他到底是因为什么原因。如果是你的问题，可以做出改变挽回这段感情，如果是他不爱你了，那就不要勉强了。