第1个回答 2020-07-04
不能一盖而论,要分男女。
变声期是指14岁到16岁的青少年经历声带变化的时期,男生变声期一般在14到16岁,到18岁可完成。女生一般变声期在13到15岁,最迟到16岁左右完成。
变声期间应该注意少吃辛辣刺激食物,不可喝太烫的开水,严禁吸烟、喝酒等,正确地使用嗓子,不要过度滥用嗓子、高声喊叫或者是无节制地大声喧哗,尤其是注意不要过度地去KTV唱歌。
青春期用嗓过度,可能会导致终身的声音嘶哑,因为声带上长有声带小结或声带息肉等病变,导致终身声音嘶哑,要注意保暖,预防感冒,按时休息,不要熬夜。