第1个回答 2020-11-19
益母草是一种常见的中药，人们经常会用益母草来调理一些疾病，它的效果非常明显，另外，益母草还具有理想的食疗效果，在很多药膳中都会看见益母草的踪影，其中益母草排骨汤就是最常见的一种。那么，益母草排骨汤的做法有哪些?
益母草排骨汤的做法
药膳它既是日常的饮食，但又包含了治病的药物。进一步说，当前人们要求饮食既是一种美味佳肴，又是一种能够养生保健的作用。益母草排骨汤是一种非常常见的药膳，女性食用具有很好的养血调经的效果。
首先，做好材料的准备工作：排骨适量，益母草适量，红枣适量，清水适量，冰糖适量。
猪小排洗净，将其倒进沸水中焯烫两分钟，然后再用清水清洗干净后倒进锅里，添加适量的清水进行烹煮一个小时。将20克益母草、红枣若干粒，加入排骨汤中。食材煮开之后，再转成小火再进行十分钟的烹煮。捞出排骨和枣，撇去药渣保留汤汁。最后添加三颗冰糖，片刻之后就可以食用了。
益母草有什么功效
有效成分为益母草素(Leonurin)，内服可使血管扩张而使血压下降，并有拮抗肾上腺素的作用，可治动脉硬化性和神经性的高血压，又能增加子宫运动的频率，为产后促进子宫收缩药，并对长期子宫出血而引起衰弱者有效，故广泛用于治妇女闭经、痛经、月经不调、产后出血过多、恶露不尽、产后子宫收缩不全、胎动不安、子宫脱垂及赤白带下等症。
抗血小板聚集及抗血栓形成:体外实验证明，益母草及其提取物有拮抗ADP诱导的正常动物血小板聚集作用。体内实验亦证明益母草能显著减少外周循环中的血小板总数和肺泡壁毛细血管内血小板及其聚集物。益母草对兔肺循环红色血栓有显著溶解作用。此外，益母草还有增强机体的细胞免疫等作用。
由于益母草含有硒和锰等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生,因此,有养颜功效。本回答被网友采纳