燕窝果,又称麒麟果、火龙果。
其营养成分非常丰富,富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维。
功效:
1、具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能;
2、对咳嗽、气喘有独特疗效,还有防老年病变、抑制肿瘤;
3、可增加骨质密度,助细胞膜生长,抗神经炎,预防口角炎;
4、具有增加食欲,美白皮肤,防黑斑等功效。
扩展资料:
麒麟果即燕窝果。食用禁忌:
1、体质容易过敏的人不要吃;
2、女性在怀孕期间以及月经期间不要吃,因为它含植物性白蛋白,吃了可能会造成不良的后果;
3、糖尿病患者慎食。它还含有很多葡萄糖以及其他糖分,吃完后很容易让血糖上升;
5、麒麟果不能和牛奶搭配在一起吃,会影响到消化功能;
6、它是热带水果,贮存建议放在阴凉通风的地方,不能放在冰箱里,容易冻坏变质。
参考资料来源:人民网-火龙果的功效与作用及相克
燕窝果,又称麒麟果、火龙果。
其营养成分非常丰富,富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维。
功效:
1、具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能;
2、对咳嗽、气喘有独特疗效,还有防老年病变、抑制肿瘤;
3、可增加骨质密度,助细胞膜生长,抗神经炎,预防口角炎;
4、具有增加食欲,美白皮肤,防黑斑等功效。
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扩展资料:
麒麟果即燕窝果。食用禁忌:
1、体质容易过敏的人不要吃;
2、女性在怀孕期间以及月经期间不要吃,因为它含植物性白蛋白,吃了可能会造成不良的后果;
3、糖尿病患者慎食。它还含有很多葡萄糖以及其他糖分,吃完后很容易让血糖上升;
5、麒麟果不能和牛奶搭配在一起吃,会影响到消化功能;
6、它是热带水果,贮存建议放在阴凉通风的地方,不能放在冰箱里,容易冻坏变质。
参考资料来源:/sd.people.com.cn/n/2015/0811/c172848-25930390.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-火龙果的功效与作用及相克