首先一定要放松,保护好自己的嗓子,做好万全的准备
合理饮食,规范作息
尽量不要吃一些太油腻太辛辣的食物,以清淡为主,少喝饮料多喝热水,以免考试时出现身体不适的情况,影响发挥。考前几天就不要再那么拼命了,这时候专业基本都已定型了,进步空间不大,每日按时作息,早睡早起适度锻炼,保证身体达到最佳状态。
注意心态调整,适度自信很重要
心态调整任何时候都是首先要做的事,心态不好考试很容易出乱子,适应紧张的备考节奏,给自己些积极的心理暗示,考场上不管别人如何,一定要发挥自己最大的优势。
安全问题不容忽视
奔波于全国各地各学校的考场之间,住宿、交通、饮食等安全问题艺考生都要格外注意。家长若没有极特别情况,应该陪同考生一起。