吃什么蔬菜,水果可以防止皮肤变黑呢?

如题所述

水分多的,果肉是白色的,木瓜等发黄的果肉的水果尽量少吃,吃多了皮肤发黄,酱油,盐,香菜少吃,会使皮肤发黑且长斑
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第1个回答  2008-08-19
你好:多吃白色类蔬菜如 木瓜 大白菜 藕 黄瓜 等
水果如 梨 苹果等.
第2个回答  2008-08-20
木瓜效果是最好的,我吃了一次就觉得巨有效果的,白了不少啊~~~~~~~~