过了二十岁的男生还能长高吗？

Question

如题所述

Answer 1

虽说长高的年轻是12-18岁是最好的年龄，长高不光是年龄是要注意把握时间、长高还需要注意几月份的，在5-10月是最佳长高时间，跟天气季节有一点关系。
还有就是每天都要坚持着喝纯牛奶、就喝纯年奶、其它的奶都不行，包含高钙的奶，才是最合适长高的，钙是有助于骨骼的一种元素，还有就是喝纯牛奶不要喝冰的，最好就是暖的牛奶这样也不容易伤害到胃，牛奶要是早上起来喝的、不要等到晚上有空才喝。
下面就是运动了、跳绳就是一个比较好的方法，因为跳绳是上下上下的跳动的，经常上跳、而且每天都要坚持着去跳，也不需要你每天花在跳绳的时间上太多，每天就是十分钟就行的，跳绳不但是可以帮助长高还可以减肥对身体有好处，所以跳绳这个运动是需要坚持的。
??那就是打篮球了，打篮球也是比较好的增高方法，前面说都了嘛，要经常上跳打篮球就是需要经常上跳的运动，可以看看你身边喜欢打篮球的男生，是不是身高都是比较高的。

注意事项 ??生活规律方面一定需要注意了，每天的早餐一定要吃，特别是女孩子为了减肥经常不吃早餐，这对身体的营养补充很不利，营养跟不上长高自然是成了问题了，还有就是不要熬夜、熬夜会让人体的内分泌失调的，经常熬夜的人想长高也是会有影响的，晚上最好是11点之前就睡觉，要保持充足的睡眠。

Answer 2

大部分是不能的，因为男生的最后发育年龄是在20岁

Answer 3

男生20岁的人可以的，继续运动，如果不爱运动，多跳跃多拉伸，本人97年，男，168，想长到175！现在还是锻炼5个月长2公分，之前166。悲催。我高一到高二那时候还3cm一年的长，可是从高二到现在2年都没长过了 ！为了心爱的人下定决心努力了，我现在做的是杨云风日记里的锻炼长高的方法，网上比较热，具体是晚上变速跑1分钟热身，然后摸高跳八十，然后魔剑拉伸5组一组10秒，无绳跳100下，弯腰摸底5组一组20秒，静止摸高左右手各5组一组20秒，踢腿各5组一组10次！这个摸高跳比较累，主要是大腿好痛，不过2到3周就会慢慢适应了，加油吧。不抛弃。不放弃，主动给自己提供条件去做运动。当然不熬夜了。哈哈。

Answer 4

能！多吃肉，鱼，鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋------

Answer 5

基本上不会再长了