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    左手不知道为什么，一做卧推就刺痛'在手臂肌肉的地方，我以前卧推是60KG，最近练的时候'就算是二十斤，左手也象肌肉拉伤般的痛，已经这样一年了''不知道什么原因'如果说是肌肉拉伤'不可能一年都没恢复

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    推荐答案   2015-03-17
    有可能劳损了，这种问题都一年了，你还不去医院，你到底在等什么？拉伤什么的基本都一个星期的问题。
    我以前手肘劳损，休息几个月都没碰过铁。
    祝你好运。
    Fitfreely问你回答，等你恢复好了，再跟着我科学健身吧。优酷搜fitfreely就可以
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-03-17
    你多大？20以下推荐你多做拉伸，力量型运动停一段时间，估计是你手腕的筋有问题
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