睡觉做梦梦境不符合逻辑时大脑会丧失指挥身体功能得靠意志力抵抗才能苏醒过来

Question

我很痛苦.从去年开始大脑好像出了什么问题，但平时却很正常，只有在偶尔睡觉时会出现那样的状况，我不知道得了什么病。我才17岁，麻烦知道的人帮下我好吗？不然我要崩溃了
谁能把我感动得痛苦淋涕或许我会情不自禁把分给他

Answer 1

　　这不算是什么大病..你的这种症状医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般说谓的‘鬼压床’。
　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。
　　其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。
　　其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。

　　症状——通常，睡眠瘫痪症的发病者会表示，他们发掘自己在入睡或醒来过程中身体突然无法活动。感觉就像全身瘫痪。患者很明确他们已经清醒，但极难移动身体。当患者设法“醒来”时，这种症状会引发极度的焦虑与恐惧。

　　是否有方法治愈睡眠瘫痪——目前，还没有已知的方法治愈此症，但你可以避免症状的发作。

　　如何避免睡眠瘫痪发作
　　生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。
　　适量运动，但不要在睡前剧烈运动。
　　避免熬夜，保持睡眠充足。
　　设法减轻生活压力。
　　避免仰卧。
　　提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。
　　最后，放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。

Answer 2

哈哈，小弟，这对年轻人说太正常了， 这叫 睡眠瘫痪症，一种突发的病，主要是因为劳累，或身体吃不消了，不过这病没什么大问题。出不了事的。俗名：鬼压床...我很喜欢这感觉.

Answer 3

就是太困了，你这种年龄表现的明显，也比较常见，没什么大不了的，你上高中，每天学习时间很长，精神上比较劳累，再加上人的惰性心理就会出现这种情况，可以从两方面着手改善
一方面，你可以给自己放松放松精神，参加点适量的课外活动，抽空听听音乐，散散步什么的，都会有很好的改善作用，建议以这方面为主
另一方面，也可以到医院里咨询，听听医生的建议，从医学上从身体机制的原理上来改善，建议以这方面为辅，并且不可以操之过急，推荐去看好一点的中医，中医在这方面积累了很长时间的经验了
就像hndfjl说的：哈哈，这对年轻人说太正常了， 这叫睡眠瘫痪症，一种突发的病，主要是因为劳累，或身体吃不消了，不过这病没什么大问题。出不了事的。俗名：鬼压床...我很喜欢这感觉.
这没什么大不了的，放松心理就好了

Answer 4

yter

Answer 5

你想得太多了！几乎每个人都有过这样的经历！
记得以下事项：
1、多做运动，分散精力；
2、睡前不要吃太多东西；
3、睡觉时不要盖太厚太重的被子，也要尽量避免把手或者其他东西放在胸口上；
4、你要确信你是没病的，这个也很重要！如果你成天就在那想，没有都能想出病来。

Answer 6

我也经常鬼压床，后来发现鬼压床非常刺激，于是我就十分喜欢鬼压床了，于是总是让自己半夜睡觉然后细细体会鬼压床的那种感觉，倍爽儿。。。。我告诉你们怎么让自己被鬼压床，工作到凌晨一点，非常疲惫但是必须坚持到凌晨1点半，然后迅速关灯躺下，五分钟后绝对鬼压床。