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    • 含纤维多的食物有哪些

    如题所述

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    推荐答案   2014-08-09
    芹菜，韭菜，窝笋，豆芽，南瓜，绿叶蔬菜，大白菜，黄瓜，海带，红薯，玉米，萝卜，摩芋，等等。
    主食类的有燕麦，红豆，高梁，薏米，绿豆等。
    水果类的有：柚子，苹果，梨子，香蕉，菠萝
    其他类：蜂蜜，归苓膏，绿豆汤，绿茶，荷叶水，决明子等等。
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    第1个回答  2014-08-08
    蔬菜都含纤维，
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