穿鞋脚底板疼怎么缓解

如题所述

第1个回答  2018-11-05
你好,一般滑膜炎,可以引起疼痛的症状,平时要穿宽松的鞋,
第2个回答  2019-07-04
常见于足底筋膜炎,足跟垫萎缩,局部肌腱劳损等,请到医院骨科检查确诊
1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
2.红花油外敷。或足跟.痛、福舒、膏、外敷,芬必得口服止痛
3.如果上述方法无效,请到医院骨科,进行局部封闭疗法,效果良好
第3个回答  2018-11-05
起水泡了还是长鸡眼了还是有小石子进去搁到了?