多汗是正常的出汗现象吗？

Question

如题所述

Answer 1

一般正常现象出汗是指在人体处于健康的情况下，受到外界的刺激而导致人体出汗。正常现象的出汗是可以平衡人体体温的。比如室外温度过高时，人体通过排汗就能够带走很多的热量，而保持身体的平衡性。
1、天气因素：当天气处于炎热的情况下，人体会出汗在所难免。尤其是在太阳十分猛烈时，哪怕走出外面一会都会出汗十分厉害，甚至衣服都被汗水给弄湿了。显然，在夏季，人们解决出汗的方法便是吹空调、风扇。

2、运动因素：运动出汗是最正常不过的事了。一般爱运动的人都清楚，每当运动出汗后，身体就会觉得很舒服。其实运动出汗的主要原因是人体在运动时体内消耗了很多能量，促使皮肤排汗。

通常人们出现以下3种非正常现象出汗时，就要特别注意了！
①在正常的情况下，手心无缘无故就出汗。

手心出汗是比较常见的现象，比如人紧张、心烦、焦虑时，往往手心会出汗。在人们口中常会听到这样一句话：“紧张得手心一直冒汗”。然而当人们放松后手心出汗的现象就会消失，但也有些人不管在任何场合中，手心总是出汗厉害，往往这是手汗症的表现。手汗症主要属于多汗症的范畴内，这正病症在亚洲人中发病率比较高。

如果真患上了手汗症，那么就有2种治疗方法。一种是通过内分泌物治疗，主要利用抑制交感神经的药物进行治疗。但要注意的是：这种治疗方法往往会让人出现口干舌燥或肠胃障碍等副作用，因此很多人不会长期使用；

而另一种是通过外科手术治疗，而且手术所需要的时间仅需十几分钟。这种手术主要是在腋下切开直径仅0.5厘米的小切口，然后通过电视胸腔镜技术切断胸交感神经。值得注意的是：一般，手术治疗手汗症的最佳时期是在青春期。

②在正常的情况下，静坐着也会出汗。

有不少人会出现静坐着也会出汗的现象，尤其在办公室吹着空调，身体依然还大汗淋漓。据广州中医药大学第一附属医院胸外科主任王继勇副教授介绍，人们这种出汗症状属于气虚。王继勇副教授从中医的角度阐述了人体气虚的情况，比如“气固体表”，能“摄血摄汗液”，气足，则像磁铁一样吸引住汗液，让它不往外泄；气虚，则失去牵引力，汗液止不住地往外流。所谓出“虚汗”，原因就在于此。

当人因气虚而出汗时，可以多吃一些补气的东西，但最好根据自身的情况然后在医生的指导下进行补气调理。因为人的体质不同所选择的调理方法不同，比如底子容易上火的人可以适当的用太子参、西洋参，煮水泡茶喝；而底子比较性寒的人可以用党参或高丽泡茶喝。

③在正常的情况下，睡觉总是出汗。

通常人人们在睡觉是总是无缘无故出汗，甚至汗水把衣服都弄湿了，而这种出汗的现象被称为盗汗。一般出现盗汗的症状时，大多数是在暗示人们阴虚火旺。此外，常失眠、口干舌燥、大便干结等症状都是阴虚火旺的表现。

那么，阴虚火旺的人该怎么办呢？在日常生活中要尽量控制好自己的情绪，因为阴虚火旺的人极容易脾气暴躁。此时人们需要通过做一些让自己身心愉悦的事情来调节自己的情绪，比如听音乐、练瑜伽、画画等。另外，在饮食上提醒大家不要吃上火的食物，平常可以喝西洋参茶、饮雪耳糖水等，这能有效帮助你解决阴虚火旺的问题，同时也解决出汗问题。

Answer 2

体虚多汗是我们身体比较容易出现的一种情况尤其是对于身体比较虚弱的人来说多汗是他们身体中比较常见的表现，所以想要改善多汗的情况就要从调节体虚入手那么对于人们的身体来说都有哪些可以很好的调理体虚多汗问题的方法呢?
体恤多汗的调理方法有非常多种，但是最健康的一种调理方法就是使用饮食来进行调理，可以多吃一些增强体质的食物，还可以在自己煮的食物当中放入些具有治疗效果的中药材，这样就可以增强自己做出来食物当中的药用价值，比如说在熬汤的时候加入些中药材，让汤喝起来有辅助治疗的作用。
体虚多汗怎么调理的十大方法
口味：咸鲜味
主料：猪肘500克 辅料：砂仁20克 调料：大葱10克 姜5克 盐3克 花椒3克 料酒5克 香油5克 各适量
制作工艺
1.肘子刮洗干净，控干水分，用竹签扎满小眼。
2.葱切段，姜切片，砂仁研成细末。
3.把花椒、盐炒烫，倒油晾到不烫手时在猪肘上揉搓，放在陶瓷容器内(忌用金属容器)腌24小时，中间翻1次。
4.把腌好的猪肘子再刮洗一遍，沥去水分，在肘子上撒上砂仁粉，用净布卷成筒形，再用细绳捆紧，盛入容器内，放上葱、姜、料酒，置于大火上蒸30分钟，取出晾到不烫手时解去绳布，再重新卷紧椠上，上笼蒸1小时，取出晾透，解去绳布，抹上香油以免干燥，食用时剖开切成薄片。

Answer 3

要是不该出汗的时候，却经常的出汗，这就是多汗，而且，根据出汗的部位，在中医的诊断中，会诊断出其身体对应的脏腑出汗的原因，而且有针对性的，用中药的方剂给予调理，能使身体健康，这就是我们祖国中医的博大精深，在此我建议您到正规的中医医院去看看。

Answer 4

具体情况具体分析。如果是运动后出汗，那是正常的！否则，紧张害怕也会出汗，那是冷汗。还有就是身体不适出汗那是虚汗，那就要去医院查查啦！

Answer 5

如果天气太热是正常，天冷出汗是肾虚