最近一段时间便秘了怎么办

如题所述

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第1个回答 2019-12-23

建议你找一些专业医生咨询下不要拖拉，多喝些软化东西，有助于消化，或者喝些排便茶都行

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拉不出屎应该怎么办?答：1、如果长时间没有排便，可以使用开塞露，涂抹在肛门处。2、多食用香蕉、苹果等促进排便的水果。3、每天早晨起来，喝1杯白开水，促进肠道蠕动，有利于排便。4、多喝蜂蜜水。5、多运动，促进肠胃蠕动。

最近便秘好严重,吃香蕉也不管用啊,有什么方法能缓解啊?答：缓解便秘的尴尬：第一，养成规律的排便时间，一天当中有两个时间段是排便的最佳时间，一是早上起床时，二是吃完饭之后。第二，适当运动，促进肠胃蠕动，切忌久坐不动，否则会加重便秘症状，除了走路、慢跑、打球等有氧运动之外，也可以进行提肛运动，改善便秘。第三，多喝水，饮水量严重不足，会导致肠道...

大便干燥拉不出来怎么办?答：你好.一般便秘的症状,和进食过于精细,或者是进水少,久坐缺乏锻炼的情况都有关系指导意见:注意首先多食新鲜的蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,避免久坐适当的活动,多喝水,口服番泻叶和吗丁啉治疗一段时间观察看看 3.解答医生:张风忠- 医生你好,平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物,多喝水,多吃些含...

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