1、买一把菠菜，将菠菜摘一摘后清洗干净。
2、准备一个干净的锅（最好是新锅），将水煮开。
3、将菠菜放进锅中煮，直到绿色的汁水煮出来。
4、将菠菜捞出来后的水倒出来在洗衣盆中。
5、将衣服泡在水中几个小时，捞出清洗即可。
衣服由于褪色导致发白，一般不能恢复，这种情况建议送至专业的洗衣店进行重新漂染。
扩展资料：
衣服容易发生褪色的（如牛仔衣物、深色衣物），与衣服本身面料、染料及染色工艺有关，注意以下几点可缓解掉色现象：
1）盐水固色清洗容易褪色的衣服时，可先将衣服放入盐水中浸泡，约30分钟左右，用清水漂洗一下，再按一般的方法来洗涤。盐有固色的作用，所以用盐水浸泡以后可以防止衣服褪色，黑色或红色的衣服效果更明显。
2）凉茶水浸泡对付掉色的毛衣时，可以先用凉茶水浸泡，十多分钟以后捞出，用一般的洗涤方法洗涤。
3）衣服在太阳下晒的时间久了也会脱色，所以衣服尽量不要在阳光下暴晒。可以用反晒的方法，把衣服翻过来，里面向外晾晒。
4）很多染料易溶于水，所以洗涤的时候要注意，不要在热水、洗衣粉水中浸泡太久。
5）浸泡不同的衣服时一定要注意，不同颜色的要分着泡，防止因个别衣服掉色而发生染色，如果染上就不好处理了。
参考资料：百度百科—洗涤技术
不能恢复，只能改善。
可以尝试将衣服洗干净后，再用加有两杯啤酒的清水漂洗，这样处理后的褪色部位就可以恢复颜色了，此外，在洗人造纤维衣服时，在水中加一些食盐；洗高级的衣料时在水中加少量明矾；在洗有色布料衣服时，在洗涤剂中加1--2勺食醋，这些都可以避免或者减少衣服褪色。
如果是白色的,那就用漂白水就可以了,如果是其它颜色的洗起来就比较麻烦了,不过也有专用的去色剂,但用起来不安全。
把衣服反过来晾晒。因为大部分面料的衣服都不能被太阳直接照射，紫外线的过度照射与高温的烘烤很容易让衣服褪色。
1）常温或冷水洗涤，翻面清洗；
2）洗涤过程中应避免大力揉搓；
3）选择中性洗涤剂，尽量不使用碱性洗涤剂（如洗衣粉、肥皂），碱性洗涤剂会使某些染料发生水解，从衣物上脱落下来；
4）随浸随洗，缩短浸泡时间；
5）避免阳光下暴晒。
另外，褪色衣物应单独洗涤，避免造成其他衣物染色。可选择洗衣液，中性配方，快速瓦解污渍，可缓解掉色现象。