人体缺少什么会造成糖尿病？有什么依据呢？

Question

如题所述

Answer 1

肥胖是导致糖尿病发生的一个非常重要的因素。大多数肥胖的人在生活中有不健康的饮食结构。我们经常吃高热量的食物，不喜欢运动。当我们体重超标时，我们体内的胰岛功能也处于下降状态。当胰岛素抵抗发生时，胰岛素分解糖的功能就会大大降低。这就会导致血液中的葡萄糖增加，从而导致糖尿病。应该注意的是，并非所有的糖尿病患者都是超重的人，一些非常瘦弱的人也患有糖尿病。遗传因素也是糖尿病的一个重要原因。

对于有直系亲属患有糖尿病的人，患糖尿病的风险将大大增加。不合理的饮食结构也是导致糖尿病发生的一个重要因素。现在大家的生活条件普遍好了，不会再为一日三餐发愁。很多人的餐桌上总是大鱼大肉，长期摄入高胆固醇、高脂肪的食物会导致体内脂肪摄入过多，造成内分泌紊乱，最终导致糖尿病的发生。人们在生活中要及时补充低含量的维生素，正常人需要达到30ng/ml的维生素D水平，才不会因为维生素D的缺乏而患上各种疾病。

因此，人们在日常生活中要多吃富含维生素D的食物，水果和蔬菜中都含有大量的维生素D食物。人体内缺乏维生素D就会得糖尿病？其实不然，影响糖尿病发病的因素有很多，缺少维生素D只是其一个诱发因素。比如与糖尿病有关的激素——胰岛素，胰岛素释放量与维生素D有很大的关系，体内维生素D水平低。

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