锻炼左手除了可以开发右脑还有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

增加左臂力，左手握力，左手手速追问

还有没有呢

追答

增加左手灵活度，增强可控性

追问

还有呢

追答

增加你的无知性

追问

你个78

追答

降低你的素质，毁掉你的未来

Answer 2

如果你是右撇子，那么锻炼左手最大的好处就是缩短两手之间力量差距。不过在锻炼过程中，没有说专门针对某一只手进行的训练，除非某一只手有过残疾或伤病需要恢复,否则都是讲求两只手同时训练。追问

需要两只手同时锻炼吗 不是说只锻炼一只效更好啦

追答

在专业的锻炼过程中，是要求两手平衡发力的，举个例子：二头杠铃弯举，你必须控制两手平衡发力，否则就会歪斜，在这个过程中，你不仅需要发力将杠铃抬起，还要发力去控制平衡，所以想练就要两手一起练。

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