如果直接说“不”，显得太没有人情味，容易伤害别人的感情，容易伤害彼此的关系。你可以试试以下三种方法！
一、“夹心面包”法
这种拒绝方法可以分解为三个步骤。通常是先以感谢的口吻，谢谢对方提出邀请；接着据实陈述无法接受的理由，获得对方的理解；最后再致上歉意，予以心理安慰。
比如，你可以这样拒绝：“很高兴能得到谢谢叔叔阿姨的邀请，但我爸妈还不知道我谈男朋友这事，我想今年还是回我家过年，我到时跟我爸妈说我谈了男朋友这事，也让我父母有心里准备。明年如果叔叔阿姨有再邀我一定来！”
二、顺水推舟法
对于某些问题，我们可以巧妙地把对方设置在同样的情景之中，引诱对方作出判断，从而让对方明白自己的处境或意思，以巧妙地拒方的要求。
比如，你可以这样拒绝:“假如你爸妈不知道你谈女朋友，而女方父母想见见你，你会让自己父母担心你直接去女方家吗？”男友答:“不会”。你可以接着回答:“我也是！”
三、巧借他人法
在拒绝别人时，可以使用他人为理由进行拒绝。
比如，你可以这样说：“我奶奶今年八十大寿，年前已经答应奶奶要提前回家陪她过，你也知道答应人的事不好推脱，更何况那个人是最疼我的奶奶啊！”。
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