冬季可以喝红茶预防感冒，生热暖腹，添加营养，强身健体。还可以喝普洱茶，养胃，清热，解毒，暖胃。喝乌龙茶可以防止口干舌燥的情况，还能润肤，润喉，生津，防止肝脏脂肪堆积，有一定的减肥效果。另外一方面还可以喝一些花茶来解郁闷，缓解烦躁的情况，养肝利胆，清肝明目，强健四肢，疏通经脉，提神醒脑。喝黑茶还能够御寒，降血糖，降血脂。
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第1个回答 2021-01-14
可以喝安化黑茶，安化黑茶被誉为可以喝的古董，经过陈化后茶叶中的大分子物质已转化成小分子物质，不仅零负担零刺激，口感也愈发甘醇顺滑，是冬日养生的好选择。尤其是陈年老黑茶，更加适合。个人推荐中茶黑茶的陈年珍藏手筑茯茶，是10年陈老茶叶，我平常喜欢将茶叶和陈皮、红枣等一起煮，味道更上一层楼，非常适合冬天饮用，暖暖的很舒服。本回答被提问者采纳
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