生长缓慢了怎么办,怎么帮助长高,粤波医院可以看身高问题吗?

如题所述

孩子身高长得缓慢,常见的治疗方法如下:
第一、调整饮食结构:注意多吃富含优质蛋白质、钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、猪肉,以及牛肉的瘦肉部分,这些食物都富含优质蛋白质,虾皮、海鲜、鸡蛋、牛奶等等这些是富含钙质的食物,因为钙质在骨骼的发育中是非常重要的组成成分;

第二、保证充足的睡眠:因为促进孩子长高的生长激素主要在夜间分泌,熬夜会使身高长得缓慢;

第三、其他方面:要多晒太阳,多进行户外的体育锻炼,尤其是进行蹦跳类的体育活动,能够促进孩子长高。

男孩可以长到20岁左右,所以只要自己加强营养,加强锻炼,每天放松心情,还是有在增长的空间,每天晚上睡觉前多喝点牛奶,口服的葡萄糖酸钙口服液,只要坚持锻炼一段时间,肯定会长高的。
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第1个回答  2022-04-17
广州粤波医院增高科还不错,技术那是没话说的,具体可以百度看下嘛本回答被提问者采纳