农村,农民,农业,三农,美食,糖水,小吃,红枣,桂圆,红糖,鸡蛋,暖身汤,红枣,桂圆,鸡蛋,红糖,天然食材做出营养丰富的暖身汤
红糖桂圆肉鸡蛋煮来吃的效果:
补气、活血、养颜、促进血液循环。此早餐坚持吃,可改善肤色,输通气血,使面部白里透红。桂圆性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。
扩展资料:
红糖红枣桂圆鸡蛋汤的做法:
主料:桂圆25颗,红枣8颗,鸡蛋4个,莲子1把。
辅料:红糖50克,清水适量。
1、桂圆去壳后泡10分钟。
2、放入适量的莲子。
3、鸡蛋洗干净放入锅内。
4、红枣也是洗干净放入锅内。
5、放入红糖和适量清水。
6、电饭锅的煲汤功能开启即可,可选择电砂锅 低火熬,火大了鸡蛋容易爆开。爆开的鸡蛋颜色会更好看。
7、装入碗中,成品图。
参考资料来源:百度百科--桂圆红枣蛋
参考资料来源:百度百科--桂圆红枣鸡蛋汤
本回答被网友采纳为什么产妇都要吃红糖煮鸡蛋,营养价值到底有多高?