这两天睡觉连续做噩梦被人追逐，心理特紧张，醒来之后出虚汗，一天都觉得特别累。我这是怎么了？

Question

如题所述

Answer 1

从中医理论上讲，你这是属于营气不足。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在治疗上，主要以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，多吃些补血的东西，如大枣、阿胶等。也可试试百麦安神饮，做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量，一起炖服。连炖两次，取汁，随时都能喝。实在不行就找个专家看看，也有可能是心理压力过大引起的，要具体情况对症治疗。追问

我最近可能是精神压力太大了，推荐个心理辅导的机构吧。

追答

身体不适就会造成你内邪（不良情绪）加重，还是建议你先补气血。至于精神压力，是每个人都会有的；要学会排解，没事多听听音乐，看看搞笑的视频，多与人沟通。你去北戴河达真宫看看吧，那是一个专业的养生机构，独特的调理技术配合产品，能够快速补充气血、打通经络、调整脊柱；他们还专设善心项目，为调理者排除内邪；加上合理的膳食和运动，对失眠等难治疾病有非常好的效果。你可以咨询零三三五 八五八 一三零九，会有专家为你解答。

Answer 2

你好，这是由于心理受到刺激、疲劳的情况引起的此种现象的。只是这两天往往是没事的。<br><br>建议平时的保养。放松心情。避免疲劳。还有可以用一下谷维素的治疗。还有适当的户外活动。