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维生素C和E能长期服用吗?
如题所述
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推荐答案 2013-12-02
病情分析:两者都不可长期服用。VC长期服用可能产生VB12或铜、锌缺乏症状,太多的维生素C可以引起胃痛和肠功能失调。大量长期服用不可突然停药。维生素E过量使用会引起血小板聚集,血栓形成。部分病例有恶心、头痛、视力模糊等,停药后可逐渐消失,建议每日量不超过200mg为宜,这些说明书上应该都有意见建议:
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维生素e和
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答:
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。在服用任何保健品之前,最好咨询医生或营养师的建议,以确定个人的身体状况和需要,并遵循产品说明书上的用量指导。保持均衡饮食、良好的生活习惯和适度运动也是重要的,这样才能更好地保持身体健康。适量长期服用养生堂的维生素E和维生素C可以为身体提供必需的营养,并保...
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