桂圆吃多了会胖吗

如题所述

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推荐答案 2014-09-06

桂圆补血，吃多了也有害处，虽然不会胖，但是可能会流鼻血，多吃无益，适量为好，一天七八个就足够了，不要吃太多

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第1个回答 2014-09-06

大补之物，不宜多食！

第2个回答 2014-09-06

不会

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吃桂圆会不会长胖答：1、吃桂圆有可能会变胖。2、桂圆属于一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的蛋白质和水分以及多种微量元素等营养成分，桂圆当中的含糖量也会比较高，一次吃太多或者是经常吃可能会出现身体肥胖。桂圆吃多了之后还会出现上火引起口舌生疮或者咽喉肿痛，同时要养成良好的饮食习惯。

桂圆减肥期间可以吃吗桂圆所有人都能吃吗答：进食后对人体会起到营养补充的效果。但如果减肥期间吃多了高糖分的桂圆的话，可能会影响减肥效果甚至还会有发胖的可能，不过在减肥期间每天吃10个桂圆是比较合理的，同时吃完后最好进行适当的运动锻炼来消耗摄入的热量。

减肥期间能吃桂圆吗答：吃桂圆不会导致身体发胖的，因为桂圆中含有的糖分都是果糖，很容易就被身体吸收，所以不用担心吃桂圆会发胖，而且桂圆中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃一些能够帮助很好的补充身体中营养，桂圆还能够有益气补血的作用，所以平时也可以将桂圆晒干之后用来泡水喝，这样对身体是很有帮助的，但是需要注意...

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