你可以从以下6个方面做到沉着冷静处事。 1，你要注意个人卫生，服装整齐舒适，一个邋遢的人，遇事就冒大汗，根本谈不上沉着。 2，你最重要必须经历过很多事，有经验有教训，自然会沉着。 3，事先要有思想准备，分析可能发生的事情，打有准备之仗。 4，要多在心里暗示自己，要沉着，我是可以冷静的，用语言鼓励自己。 5，处世讲以不变应万变，只要心中有一股正气，热爱这件事，沉着冷静可以一点一点积累。 6，体育运动员养成良好的心态，沉着冷静比赛，所以取得成功，你可以学习嘛。 祝你沉着冷静处事。
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