力保健和红牛能一起喝吗？

Question

如题所述

Answer 1

最好不要哦，为啥要一起喝呢……红牛和力保健都有抗疲劳、补充体力的功能，区别是红牛主要是补充维生素，力保健主打成分是牛磺酸，两种摄入得多一些都会随着尿液或者汗液排除，没有任何副作用。唯一喝多了可能对身体造成负担的是咖啡因，一罐金罐红牛的咖啡因含量是50mg，一瓶经典力保健（100ml）的咖啡因含量是20mg，每个健康成年人每天摄入的咖啡因最好不要超过300~400mg。要注意哦，咖啡因在咖啡、功能饮料、可乐这些食物里也是有的，所以为了安全起见不要把它们当水喝！实在有需求可以喝力保健的伊人款，完全不含咖啡因，不仅补充牛磺酸还能补铁呢~就连孕妈妈和小孩子也能喝！

Answer 2

**力保健和红牛可以一起喝**，它们都是功能性饮料，含有一些人体所需的营养物质，具有补充能量、抗疲劳等效果。
力保健主要含有牛磺酸，而红牛则主要含有维生素和牛磺酸等成分。虽然同时喝两种饮料可能会摄入过多的牛磺酸和维生素，但这些成分会随着尿液或汗液排出体外，不会产生不良影响。
总的来说，只要保证饮用干净卫生、适量即可。本回答被网友采纳

Answer 3

其实大多数感冒药水中都有镇静剂的由于体育中考不尿检……所以你有兴趣的话可以喝几瓶……副作用我就不说了……至少这个方法理论上是可行的

Answer 4

红牛和健力宝虽然是功能性饮料但是补充能量的效果不如一杯糖水，可以跑步前十几分钟喝杯糖水，绝对无任何副作用。本回答被网友采纳