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天天喝酸奶有什么好处?
如题所述
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推荐答案 2020-01-18
常喝酸奶防衰老:修补遗传物质,使病变细胞恢复正常,加强抗氧化剂的活性,防止细胞老化。
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其他回答
第1个回答 2014-03-17
可以促进肠胃消化,排毒养颜。不过不是这种优酸乳
追问
那是哪种?
追答
是那种老酸奶
比如:天友的大红枣酸奶。
第2个回答 2014-03-17
有助于消化本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-03-17
起一定的营养,还是纯牛奶好,
追答
好评哟!
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酸奶
对人的健康
有哪些
益处和害处?
答:
所以每天尝试喝一杯酸奶,
能够有效的增加肠道的蠕动,提高身体的消化速度,帮助肠道调节菌群的平衡,帮助调理身体的便秘症状
,降低患上肠道类疾病的风险。
酸奶对人体
有哪些好处?
可以
天天喝酸奶
吗?
答:
促进消化
首先促进消化大概是很多人都知道的一点,酸奶里面有非常丰富的酶,而这些酶可以有助于大家胃里的食物消化以及分解,对于大部分消化不好的人来说,每天喝一杯酸奶,可以有效的缓解他们的肠胃不适,同样酸奶配香蕉还可以有效的缓解人们的便秘,能够保持肠胃的正常蠕动。
提高免疫
其次,酸奶可以提高...
天天喝酸奶有
营养吗?
答:
是可以每天喝的,但是不建议每天饮用过多,
以下是常喝酸奶的好处 1.酸奶可增强人体免疫功能;2.降低血清胆固醇的水平
。有实验证明,甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶,一周后可见胆固醇降低。3.常饮用酸奶能促进肠道运动,缩短食物口一肛转运时间,软化酵解结肠内容物,增加粪便排泄量...
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