橘子胡萝卜汁
做法：胡萝卜洗净，橘子去皮，胡萝卜洗净切成长条，放入榨汁机中榨成汁;橘子放入果汁机中打成汁，再加入胡萝卜汁，搅拌均匀后即可饮用。
生姜擦脸
将生姜对半切开，尽量的使生姜的内部面积外露的大一点。注意生姜温度不能太高，防止烫伤，每天2-3次，坚持擦拭脸上斑点地方，祛斑，嫩肤双功效。
桃花
首先准备好适量已经被风干的桃花以及去壳的冬瓜子，将这两者都研磨成粉末状以后再加入适量的蜂蜜，接着将它们搅拌均匀即可。每天晚上睡觉之前利用它们敷脸，等到第二天起床再将脸部清洗干净即可。该种方法不仅能够有效调理气血，还能够帮助大家消除脸部的斑点。
西红柿
众所周知，西红柿这种食物含有非常丰富的维生素，该种成分也可以帮助大家消除脸部的斑点，也具有美白护肤的好处。所以大家坚持每天饮用西红柿汁，就可以轻松淡化脸部斑点了。
要多吃含维C的果蔬、生活要有规律早睡早起，夏季避光日晒，不熬夜，不喝酒，保持心情愉快。
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