33问答网
所有问题
脑子控制不住光胡思乱想总怕人家笑话自己,觉得自己脑子不正常,怎么办啊?好痛
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2015-05-01
找心理医生咨询一下吧。
第2个回答 2015-05-01
之前看喜洋洋和灰太狼,是担心喜洋洋被灰太狼吃掉。
可能是看多了之后。
现在。巴不得灰太狼可以吃掉一个羊。
因为——灰太狼已经饿了5年了。。
相似回答
脑子
里总是
胡思乱想,控制不住自己
的思想该
怎么办?
答:
四,
拖延法
。强迫症状来了,可以拖延几分钟、十几分钟,先平复一下情绪,调整一 下状态,多做几组深呼吸,明白这只是自己的“强迫症”,然后再来评价、处理。五,转移法。要学会转移注意力,学会给大脑“换条跑道”,症状来的时候,还可以 做点别的,户外走走,打个电话,做做家务,什么的。要学会...
总是
胡思乱想怎么
回事
?控制不住
答:
积极参加各种文体活动
,使枯燥的日常生活变得丰富多彩;出现反复进行思考而无法停止的现状时,可以进行深呼吸放松。这样就可以排除杂念,心平气和,适时停止胡思乱想。
整天总是
胡思乱想,
总想一些
不好
的事
,怎么办?
答:
1、不要让自己闲着
。忙碌的时候我们是没有时间去考虑其他事情,没有精力去胡思乱想,很多时候胡思乱想是因为无聊了,没有事情做了才会发生。所以,让自己忙碌起来,把时间都用到正确的事情上去。2、
身心放松
。生活的压力,工作的烦恼,这些都会引起我们胡思乱想,这样会让神经更加的过度绷紧,不仅影响...
大家正在搜
相关问题
总是胡思乱想,控制不住自己大脑。
精神紧张,猜想,脑子一直在胡思乱想、一直自责,一直紧张中、觉...
为什么脑子里老是胡思乱想别人笑话我
老是胡思乱想,根本控制不住,怎么办
我的脑子不正常胡思乱想心烦自己的所想牵连不到别人但是我自己好...
人家光笑话我怎么办
脑子里总是胡思乱想怎么办,都是些伤心难过的事控制不住
老胡思乱想不想好的老想坏事控制不住很累脑子情绪光想