精神紧张,猜想,脑子一直在胡思乱想、一直自责,一直紧张中、觉得自己谁都不如、老怕别人笑话自己怕别人说自

病情描述(发病时间、主要症状等)：
精神紧张,猜想,脑子一直在胡思乱想、一直自责,一直紧张中、觉得自己谁都不如、老怕别人笑话自己怕别人说自己有病、和谁也不敢说话、

推荐答案 2012-06-25

不要扩大自己的阴暗面
问问我自己，有时也有这种感觉
人不是机器，不可能时时阳光
阳光的时候较多，就是开朗；反之，则是悲观
相信你总会有那么几个时刻，会清醒的看到自己，像我，在早上刚起床时就是这样，来不及悲伤高兴，拥有的是真正的自我
我们都需要把握这样的时刻，毕竟，悲观延续的时间，在真实时间中不一定真的比清朗的时间多
所以，要么真正从统计学角度做一次自我调查，要么相信心理学研究结果，不要为悲观所困，其实开心的时刻更多一些，只是感觉少而已

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其他回答

第1个回答 2012-06-24

据你所说，象是得了抑郁症，快到精神科医院作正规的治疗，经过正规治疗后，会有明显好转的，首先要有自信心，自己看得起自己，祝你早日康复！！！

第2个回答 2012-06-25

打简化有

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