我很抑郁，很自卑怎么办啊哪位好心人帮帮我我会一辈子感激他的

我以前和一个和我一样大的人在一块实习他老是欺负我我也是傻没有还过手现在想起来越想越生气越想越想打他，可是他早就不和我在一块了我经常想他欺负我的时候越想越想哭我也越来越抑郁一抑郁我就什么都干不好乙肝不好我实习的师傅就说我，我感到很自卑一自卑就越抑郁怎么办啊谁来帮帮我我真的没法子的

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推荐答案 2012-01-06

欺负就欺负了，谁没被欺负过啊？
以前被欺负，但是不代表永远会受欺负。
我以前也是老实人，说实话被人欺负的时候很难受，我很讨厌这种感觉，于是我告诉自己我不要再有这种难受的感觉，结果我做到了。
我还是像以前那么善良，不过变得更聪明，更有主见，更坚强了

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其他回答

第1个回答 2012-01-20

我本身是一个最应该自卑的人，没生下来就被母亲堕了三次，从前长得也帅，歌喉也不错，但如今脸变畸形了，声音也难听了，不说我喜欢的女孩对我没有好感，都直接拒绝了我，就是一般的女孩也不怎么搭理我！看到这里估计很多朋友会笑了，但是我始终很乐观，把生命看成一次机会吧！如果说我是世界上多余的话，那么我认为我更应该去冒险，去挑战。
不要老纠结于别人的长处，你有你的特点，就那你说的学习吧！也许你不如别人学的快，但是，你是个热爱学习的人的话，那么你终究会多才多，终究会更胜一筹。一种好的习惯也会成就你以后可能拥有的所有优点！坚持自己喜欢的努力去追求，至少你不会后悔！

第2个回答 2012-01-06

说明你还不够强硬，我以前也被欺负过，人善被人欺，马善被人骑，这里的人善指的是没有自尊，没有捍卫自我的意识，不过你很牛B而又不喜欢张扬不喜欢吹牛的话一般来说是不会受人欺负的，除非是小学初中那些还没懂事的娃

第3个回答 2012-01-05

从现在起就做一个顶天立地的的好男儿吧,学着保护好自己不受伤害,学会输导自己的负面情绪.千万不要总把自己定位在一个弱者的位置上,其实你也很man,不是吗?追问

如何疏导啊现在还是很抑郁

追答

面对生活学会微笑，充实自己的日常生活，有个人的兴趣学好，面对生活要学会积极主动。给自己的人生的未来有一个长远的规化。别人的话语，对你而言或许能有点作用，但重要的还是自己对自己的的态度。总之一句话，要有一种强烈改变自己的愿望，这才是最重要的，不然一切都是枉然。

追问

我就觉得矮别人一等心态调整不过来

追答

你对自己的态度会决定你未来人生的高度，不要太去为难自己，给自己一点时间去思考，让心灵放个假，你应该知道世上没有什么灵丹妙药，任何事都不可一蹴而就。

第4个回答 2012-01-07