第1个回答 2012-01-11
钉鞋挑牌子买，结实，多威的就不错，买钉的话有钢钉和铁钉，买钢的好。长跑用短钉，塑胶的话不让用长钉，最后钉鞋买跑步用的，因为还有一种是田赛用的（鞋跟也有钉），希望对你能有帮助！本回答被网友采纳
第2个回答 2012-01-11
我以前是田径队的 记得教练说过钉鞋的码数最好比平时穿的小一点 你穿进去最好感觉到刚好顶住 （实际上钉鞋的码数会比普通鞋小一点） 然后就是鞋料的软硬了 那种一摸就像块板子那样硬的就免谈了 你可以穿上 用前脚掌着地做个起跑的动作 如果鞋的弯曲程度适中就基本适合跑了
还要注意买有7颗钉的 有些6钉的不太好
第3个回答 2012-01-11
只要穿着舒服就可以了，再好的鞋，没有能耐，是的不了第一的，短钉的可以长跑，短钉切记！
第4个回答 2012-01-11
钉鞋7颗好，挑钉鞋7颗，钉鞋不可以超过800米长跑