第1个回答 2007-09-29
我也是今年三十岁,去年夏天脸上长了好多痘。经过一段时间的皮肤护理和的饮食调整,现在已经好了,我感觉脸上长痘不光是皮肤的问题,脸上的痘也反映了身体内部出了问题。比如脸颊两侧和下巴的痘痘就说明肾有些小状况,额头上的痘痘则多和呼吸系统及肺部有关。饮食非常有关系,尽量不吃油腻的、甜的、易上火的食物。睡眠非常重要!每天要保证十一点前上床睡觉,因为晚上十点到凌晨两点是皮肤修复的黄金时间。其实不用买很多脸上用的霜呀、膏呀、水呀、面膜呀,注意一下平时的生活习惯,也许就会恢复以前光洁的皮肤了。