生产和怀孕对于女人来讲都是损伤非常大的一件事情，怀孕之后，会出现很多种后遗症困扰着女性，最明显的例子，便是产后女性身材走样，除此之外，由于女子的特殊体质，还有可能会出现长斑的现象，那么产后的斑多久可以恢复呢?
女性在怀孕期间，由于身体内分泌紊乱脸上会长斑，这属于孕期正常现象，孕妈不必过于担心。色斑一般出现在孕后三个月左右，由于个人体质不同，色斑的多少也有所不同。如果护理不当，色斑也可能恶化，那么孕妈知道怎么护理吗?产后色斑会消失吗?
一.色斑会消失吗?
孕期长斑是孕妇体内黑色素细胞激素增多、功能增强引起的。妊娠斑呈现茶褐色，在鼻梁两边生长，一般情况下，孕斑在产后半年内会消失，也有的女性不会消失，这可能是她们的内分泌不正常或者是接受了太多的光照。
二.怎么减轻色斑
1生活有规律
在怀孕期间，孕妇要注意自己的生活规律，按时作息，保证足够的睡眠。饮食方面，孕妈要多补充维生素C，吃一些含有维C的食物如番茄、绿色蔬菜等，健康的饮食能减轻色斑，摄取过多的营养反而会造成不良的影响，孕期要适当控制自己的体重。
哺乳期可以使用化妆品吗?新准妈咪们是不是在为产后护肤时是否会影响宝宝健康而忧心?其实，不用太担心哈，只要选用的是适合哺乳期的护肤品，护肤时就不会对宝宝产生影响的。下面小编就为大家解答有关哺乳期可以使用化妆品吗的问题。
方法/步骤
1新妈妈哺乳期最少都在8个月以上，如果这期间护肤工作没做好的话，将可能会长久、持续地影响自己的肌肤状况哟。
2孕期、哺乳期及产后5年的时间里护肤质量的好坏，将长期影响肌肤的状况。
3如果在上述的时间段里护肤工作没做好，往后再想护理好就困难了。
4一、哺乳期内不要化妆
1、化妆的话会干扰新妈妈的体味，而小家伙对妈妈身上的气味是相当敏感的哟;
2、化了妆的话，平时在和宝宝的交流过程中很容易会让孩子接触甚至吃下化妆品。
3、哺乳期内严禁使用含有“酞酸酯”的化妆品、护肤品。这种物质人体吸收后会影响身体健康，容易引起孕妇流产及生出畸形儿的!
4、哺乳期内防晒护肤还是要注意做好的，只是要注意不要让宝宝吸吮到防晒部位。
5其他皮肤护理方法
黄瓜：可以去斑，能消除黑眼带。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。
柠檬：将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3~5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用，可融蚀面部、身上的色斑，达到发如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。
蜂蜜：将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。
鸡蛋：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
牛奶：每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里，大约泡10钟左右，等面膜全开!然后敷在脸上15分钟，这样有去角质，美白，和滋润的功效!