我出门总感觉有人在暗处看着我，怕做错了什么事情被别人知道怎么办？怕别人传播我的谣言

Question

做什么事情都很不自然，想出去玩一下也不能完全放松，总是害怕被熟人看到传播我的谣言，怎么办

Answer 1

你太在意别人了，你不够爱自己！
看看你身边的人吧，那些过的特别幸福的通常都是特别爱自己的人，那些在别人嘴里谈几段恋爱就说人家不正经的又怎么样了？人家过的很开心，那些乱传的人又怎么样了？
你永远无法左右别人的想法，你再过的苦行僧别人照样会有编排你的话，人们的业余生活就是八卦别人 这是天性！你过的非常好别人照样不会喜欢你的 为什么？因为你只是别人！
你还年轻为什么不享受生活，没朋友他们会替你找吗？没老公他们会给你找吗？没有快乐他们会替你担心吗？
记住 你在别人眼里真的一点都不重要，至少没有你以为的重要，过好你自己生活吧 不要做别人眼中听话的你 要做就做自信快乐让别人嫉妒的你！

Answer 2

你是有多受人关注，会怕成这样。一个普通人，只要不干坏事没必要这么害怕。我以前也和你一样，做什么事情总怕做不好，总怕做不好会被人嘲笑，于是就什么都不敢去做，到最后什么都不会做了。后来想通了，别人会说什么，想说什么由别人去吧，没必要管那么多，即便自己做不好也要勇敢的去偿试，这样不断的提高自己，慢慢的就什么都不担心了。

Answer 3

都是你自己瞎想的。其实别人并不在意你。即使别人说什么你也管不了。所以自己想干什么就干什么。你在意别人也没用。本回答被提问者采纳

Answer 4

妄想症，得治。

Answer 5

身正不怕影子斜