又红又痒，怕冷怕热，敏感皮肤该如何护理？

Question

如题所述

Answer 1

又红又痒，怕冷怕热，敏感皮肤护理的方法如下：

第一：要避免太阳的照射，注意防晒。

皮肤敏感的人是不能长时间在太阳底下暴晒的，所以出门的时候一定要注意防晒。因为长时间的紫外线照射或者持续的高温，是会使得皮肤的血管因为热胀冷缩的原理而扩张的。但是如果又到了比较冷的地方，皮肤的血管又会收缩。在这样的环境频繁变化的话，皮肤就会翻红出现过敏反映。

出门的时候就要涂抹防晒，但是由于皮肤敏感的人皮肤会比较脆弱，因为在涂抹防晒霜之前最好还是要涂一些基础的护肤品以后，再进行防晒的护理。这样也可以降低皮肤过敏的可能性。

第二：不要过度的清洁皮肤。

其实敏感皮肤的人的皮肤会更薄一些，如果皮肤的接触刺激的话，皮肤就会变得很容易感染细菌。而且皮肤本身存在的保护屏障也会被破坏，皮肤一旦自身不具备保护能力的话，就会变得更加敏感。所以尽量不要过度的清洁皮肤，使用一些刺激性比较小的清洁用品比较合适。

第三：要做好皮肤的保湿。

其实皮肤敏感的人经常会出现皮肤缺水的状况，再加上皮肤本来就容易敏感，所以很多人就不敢使用护肤品了，担心会变得更加敏感。但是其实这样做只会使得皮肤变得更加干造，太干燥的情况下皮肤就会出现瘙痒和敏感。所以平时一定要做好皮肤的保湿，特别是在季节交替的时候，做一些补水面膜还是很有必要的。

第四：要保持规律的生活。

其实一个人的生活环境和生活习惯也是会影响到皮肤的状态的，经常熬夜就会使得皮肤的状态变差，内分泌失调，或者抵抗力下降都会使得皮肤的敏感变得更严重。保持充足的睡眠时间是对皮肤最好的护理。而且要多吃点新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣的食物。

Answer 2

敏感肌肤应该要买适合自己的护肤品，买大牌一点的，然后平时注意防晒保暖。

Answer 3

是敏感的皮肤，那么就应该多穿一些衣服，防止皮肤受冷或受热，然后又可以防止皮肤跟其他的东西相互接触，被感染。

Answer 4

可以尝试长期用冷水洗脸，不要用毛巾擦拭，平时不要用化妆品和护肤品，喷点保湿喷雾就好了，敏感肤质就是不要让任何东西刺激它。

Answer 5

敏感皮肤很难护理，稍不妥当就会红痒。在日常生活中，要注意以下几点：一是洗脸要用温水洗，水温不要太热或太冷；二不要用泡沫型洗面奶；三是要用舒缓抗过敏的扶肤品；四是早晨洗脸不要用洗面奶，只用温水洗即可，晚上洗脸再用洗面奶；五是出门要戴口罩，防止污染物侵入皮肤、防止紫外线直接照晒皮肤。