情商低能改变的了吗?

如题所述

在生活中我们经常会遇到这样的人,你给他退让他却毫不领情,或者说毫不犹豫的接触你的短,这样的人在日常生活中我们称为情商低。遇见这样的人,其实会给我们生活中带来很多的烦恼,有时也会把它当做笑料。也有的人说我刚进社会,但是表现的情商很低,不知道如何去解决。那么就出现了一个问题,情商低是能够治疗的吗?

首先情商低的治疗方法必须要认识到自己情商很低。不少的人在日常生活中表现出的行为情商很低,被别人背后的嘲笑却不知道。这样的人没有认识到他自己的情商很低,那么他们就无法改变他自己这样的行为,也就无法治疗低情商。想要去治疗,首先要有由内而外的想要去改变自己,那么实施起来就会很方便,如果认识不到自己的一个低情商,不管治疗怎么治疗都没有什么作用。

第二是增加自己的同理心。同理心其实就是站在别人的角度去思考问题,想想别人的情绪状态以及思维方式,他们的所行为的目的是什么。比如每天回家思考一下他为什么是这样做,我为什么要被嘲笑,以及他这样说话的原因是什么,复盘自己所有的行为,纠正自己错误的行为,同时要给自己一个锚点,让自己知道这样的行为是低情商的表现。

最后是反复的练习。光知道自己的行为是低情商,也知道自己的什么样的行为是低情商还是不够的。要把正确的行为,高情商的表现为在日常生活中。遇到类似的情况,你要改变自己的错误行为,同时给予自己奖励,让别人刮目相看。低情商的行为一下子改变是不太可能,但是要反复的练习。在日常的练习过程中积累经验,增加高情商的行为。

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第1个回答  2019-10-21
情商低很难改变,属于基因的问题,学会接受自己,情商低也不是智商低,很多科学家都情商低。
你可能往专业方面发展一下,情商低的人往往都是某一领域的人材,智商都挺好的,你要不是做销售和领导要要那么高的情商干嘛呢。
第2个回答  2019-12-24
情商低的话肯定是可以改变的,这个世界上没有什么东西是不能改变的,只要你想改变就一定能改变,比如说像你说的这个问题,情商低,就可以多去看一些电视,看一些那些综艺节目,多学一点别人的交流方式,多看一点书,有一些线下的聚会活动,多去参加一点,慢慢慢慢的你就会学习到别人身上的优点来改正你自己身上的缺点。只要你想改变就一定能改变,加油,祝你早日完成自己的理想
第3个回答  2019-12-24
情商低是可以改变的,只是需要时间。毕竟你也发现了自己这个问题,所以每次聊天和别人相处的时候,就要多注意一下方式和方法。不要想什么就说什么。什么事该说,什么事不该说,心里一定要有个数。长此以往,这样下去就会改变自己的情商。
第4个回答  2019-12-24
情商低肯定是能改变的,这就需要我们很好的控制自己的情绪,多经历一些事情的话就可以改变了。