1. 很多四五十岁的女性看起来和二十来岁差不多，这是如何做到的呢？
2. 一位母亲在女儿八五年出生后，与六三年出生的自己相比，看起来依然年轻。她认为，保持年轻心态和不被不值得的事情困扰是关键。
3. 放一张母亲试穿女儿婚纱的照片，展示母女俩的年轻态。
4. 从十个月大开始，母亲就抱着作者去看医生，医生误认为她是孩子的妈妈。这个趣事一直被母亲津津乐道。
5. 随着年龄增长，作者和母亲一起外出时，常被误认为母女俩是姐妹。
6. 在单位，比母亲小十几岁的同事被喊作姨，而母亲却被喊作姐。这位同事觉得自尊心受到了伤害。
7. 母亲的年轻态不仅体现在外貌，还在于她的心态平和、喜欢看书、锻炼身体等方面。
8. 作者五十二岁时，还在依思嘉卖衣服，业绩不比年轻人差。她认为，自己的时尚穿着和良好形象是成功的原因之一。
9. 保持年轻状态，需要有一定的经济基础、积极的心态和注重保养。
10. 女人到了中年，会出现初老症状，因此需要进行抗衰老保养。
11. 为了延缓面部衰老，可以采取一些护理方法，如保护角质层、日夜增进保湿等。
12. 除了保养，运动也是保持年轻的重要途径。
13. 女人到了三十多四十岁，会发现自己容易发胖，这时要注意饮食和运动，避免成为肥胖的中年女人。
14. 冬季是减肥的最佳季节，因为气温下降会增加食欲，而冬季运动消耗的热量比温暖环境中更多。
15. 想要减肥，可以去专业的健身机构接受帮助，同时要管好自己的嘴，找人监督和鼓励自己。
16. 分享一些保持年轻的经验，如保持乐观心态、适量运动、注意水分摄入等。
17. 最后，放一张照片，让大家一起吐槽。
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