男人吃什么丰胸女性化

Question

如题所述

Answer 1

胸部大小主要受遗传和青春期发育影响。
月经第11至13天和第18至24天是丰胸的最佳时期，应加强胸部按摩并摄入有助于丰胸的食物，如青椒、番茄、红萝卜、马铃薯、豆类、坚果和牛奶。
豆浆、大豆、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、花生、核桃、猪手、蹄筋和牛奶等食物有助于丰胸。
扩胸、提胸、半身俯卧撑、瑜伽中的牛面式和胸前斗哪平推等运动对丰胸有效。
每天进行胸部按摩，尤其是穴位按摩，但需注意力度，避免过度用力导致乳腺散开和胸部下垂。