感觉自己得了抑郁症，总是爱回想以前做错的事

10个月来一直时不时回想、后悔自己以前做错的事，总是担心会有什么不好的事发生，明知道没什么意义，但总是爱回想，怎么办？

推荐答案 2011-11-06

回忆总是充满了遗憾，你无从改变，你只能去改变未来改变现状，不想再为过去而伤悲你就必须从现在开始鼓起勇气面对你所要面对，勇敢忘却过去，勇往直前，重新振作起来吧！你没有死已经很好了，要是你要死也要相当的勇气，你是幸运的，其实你并没有失去什么，你只是在消磨你的时间，要知道你很快就要变老，到时你再回想也不迟，你做了什么这么过不去？那你应该要忏悔，知道自己的所做的，明白是自己害了自己，然后为自己做错事而道歉，最后勇敢面对你现在的一切

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其他回答

第1个回答 2011-11-07

你是想多了
收不住了
找人谈谈心
尤其找专业方面的人员做几次心理辅导
别暗示抑郁症了
没病找出来病的情况很多
还是及时梳理心态
早日好转本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-11-06

别老是想阿。你这样不是杞人忧天吗都过去了还想什么想。事情都已经发生了就没必要再胡思乱想，更应该总结。自己为什么会觉嘚后悔，防止以后出现类似的情况。多想一些开心的事情，。

第3个回答 2011-11-06

是不是遇到了什么难过的坎儿?

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