是不是身材高大的人吃的就多.饭量与身高成

Question

如题所述

Answer 1

1. 身材高大的人并不一定吃得更多。饭量与身高之间并没有直接的关联。
2. 身高的主要决定因素是遗传，占到了70%，而后天的饮食、运动和睡眠等只占30%。
3. 为了促进骨骼的生长，可以多补充31种营养素。
4. 保持良好的作息时间和平时的健康生活方式对身高的增长也有积极影响。
5. 此外，进行适量的运动，如跳绳、跑步和打篮球等，也有助于身高的增长。