喉咙有痰咳不出来怎么办:1、要多喝水,水分不仅可以缓解身体干燥的情况,同时也能加快湿气的排出;2、食疗治疗,例如十分常见的雪梨、枇杷等;3、增加空气湿度,或者通过吸入蒸汽的方法;4、拍打背部,这样也能促使痰排出体外。
喉咙有痰大多数是由于体内一些潮湿的成分,长期在体内堆积就会凝聚而成痰,如果不能把喉咙的痰及时的排出来,经过漫长的时间有可能使喉咙部位引发炎症,还有可能引发慢性咽炎。那么,喉咙有痰咳不出来怎么办呢?接下来为大家解答一下。
喉咙有痰咳不出来怎么办
1、要多喝水
水分不仅可以缓解身体干燥的情况,同时也能加快湿气的排出。将痰液冲淡之后,也能随着尿液一起被排出体外,这样喉咙里面的痰液,以及喉咙的异物感也会减少很多。
2、食疗治疗
如果感觉到喉咙有痰液存在,但是无法及时将这些痰液咳出来,不妨采取饮食调节的方式进行改善。现在很多的食物都具有润肺祛痰的作用,例如十分常见的雪梨、枇杷等都可以适当进食,这些食物对人的咽喉有滋润效果。
3、增加空气湿度
有痰咳不出来是因为痰过于黏稠导致的,如果痰液稀释是话就有利于痰咳出来了。因此除了要多喝水,还可以增加空气湿度,或者通过吸入蒸汽的方法,这样有利于痰液稀释。
4、拍打背部
有痰咳不出来的时候,可以通过拍打背部让附着在气管、支气管内的粘能够顺利排出。具体方法是将手掌的一侧呈现杯状,也就是空心手掌,然后拍打患者背部,由上至下、由两侧向内拍打,一分钟拍打40次左右,每次需要坚持5分钟左右,同时还需要患者配合自助咳痰,这样也能促使痰排出体外。