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请问晚上2点睡觉算熬夜吗?
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其他回答
第1个回答 2011-11-07
算,晚上睡觉的时候最好好不要超过十点
第2个回答 2011-11-08
时间久了导致体质下降,您看是熬夜吗~
第3个回答 2011-11-08
算,一般正常至少十一点前要睡觉
第4个回答 2011-11-07
当然算呀 十一点之后都算晚睡
第5个回答 2011-11-09
绝对算了,不过我经常2.30才睡觉
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比如我每天
晚上2点
才睡,早上10点起,
算是熬夜
么。几点算是熬夜。对身体...
答:
算
。晚上11点以后。1.子时23:00-1:00是主生发胆“值班”时间,是心肾相交的时刻,没有休息才会产生“阴虚阳亢”的现象。2.丑时1:00-3:00是主收藏肝藏血“值班”时间,经常熬夜的人“易动肝火”就是这样的一个道理。3.寅时3:00-5:00是主收敛肺“值班”时间,精气虚耗得厉害,是过早衰...
每晚凌晨
2点
多才
睡觉算熬夜吗?
那熬夜对身体会怎样?有什么坏处??
答:
真正意义上说,
0点入睡属于熬夜,从内分泌的角度上说,11点后入睡属于熬夜
。熬夜对身体的坏处:1、皮肤受损,提前衰老 女性最在意的一点,长期熬夜肯定会出现长痘、长斑、毛孔粗大、眼皮下垂、肤质粗糙、肤色暗黄等一系列破坏美貌的状况,引起内分泌失调。特别是25岁以后,一定要准时睡觉,留住美丽。2、...
每天凌晨1-
2点睡觉
,
算熬夜吗?
可以讲讲为什么吗?
答:
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,你每晚一点睡,早上六点起床,每天才睡不到五个小时,这就属于睡眠剥夺,也算熬夜。如果你是凌晨一点睡觉,但白天八点起床,并且每天都很按照这个时间作息,那这就不算熬夜,顶多只能说是晚睡,这个对身体是没有什么危害的。到...
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