再就是问一下这种问题高强度运动前吃什么能防止晕倒……
问一下这种问题高强度运动前吃什么能防止晕倒啊……？此人跑步方面没问题，就是俯卧撑什么的做多了就头晕……
一般加强营养，休息就没事了。如果要加大运动的话，最好在运动前喝点糖水，增加血液中的葡萄糖。因为运动强度大，会消耗大量的糖分和水分，可能诱发低血糖等。