自动挡的类型及区别有：AT变速箱、CVT变速箱、AMT变速箱和双离合变速器。其中，AT变速箱也叫液力自动变速箱，优点是动力“更直接”，但缺点是加速时的顿挫感和油耗相对较高；CVT变速箱也叫机械无极自动变速箱，以日系车为代表，如本田和日产等车型大都使用，特点是平顺性表现得非常好，但动力的瞬间输出缺少爆发点，相对比较温柔；AMT变速箱是MT变速箱和AT变速箱的折中产物，优点是生产成本比较低，操作相对于手动变速箱更加便捷；双离合变速器采用两套离合器，通过两套离合器的相互交替工作，达到无间隙换挡的效果。
这些自动挡变速箱的类型各有优缺点，消费者可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的车型。如果您对这些变速箱的区别还有疑问，可以再进一步了解。