胃肠道最能表达情绪？

Question

如题所述

Answer 1

《黄帝内经》讲“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾”，并不是说，这些情绪不好，要压抑起来，而是说，这些情绪如果发生太多，得不到健康的疏导，超出了人自身的调节范围，就会影响和伤害到相应的脏腑。

相信很多人都有这样的经历，一遇到重要的事儿，比如工作或考试，就会胃疼或腹泻，甚至根本吃不下饭，

古人也常说：愁断肠，这个时候，你的情绪开始攻击你的肠胃。这是为什么呢？

原来，情绪和胃肠道之间有一条高速通道，线路的这一头，是控制精神和情绪的大脑，另外一头就是肠道，这条线路在医学里有个专业术语叫做“脑-肠轴”。因此，胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动，它们都能未卜先知。

与此同时，肠道还是人体最大的免疫器官，当压抑、焦虑等各种应激情绪，第一时间影响到肠道，肠道的免疫功能便得不到正常发挥了。

情绪对胃肠道的影响有多大呢？

我们来看一组数据，在所有的身心疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡，全球约有10%的人一生中患过该病，因此，也不难理解，经常处于高压、焦虑的职业人群，患胃溃疡的比例最大，比如司机、警察、记者、急诊科医生等。