会瘦的，不过也要注意每天都按按脚，大概方式如下吧：1、双手掌心放于同侧双脚背上，齐用力由踝关节处至足尖来回搓动，每足背搓10下 2、用左手掌心放于右足心，开始横搓十下，再竖搓十下，右手一样 3、双手拇指分别于双脚涌泉穴（位于足底部，蜷足时足前部凹陷处），向左右各揉十圈 4、用左拇指与四指分开，放于右足跟腱上，自上而下的揉捻，向上20，向下20，换 5、用拇指尖在双脚的太冲穴（位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处） 向内向外各揉十圈，然后握拳，击打 脚跟10次，当然结合hanbisi 按摩可能会更好一点吧，希望你赶在夏天穿上美美的鞋子
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