哦，吃饭撑了怎么办

如题所述

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推荐答案 2011-10-16

最快缓解办法是脚跟背部贴墙根站立举起左手 30秒左右就不会绝的那么撑了
再就是吃健胃消食片酸奶
最好半小时后在散步

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第1个回答 2011-10-16

酸奶、消食片，运动，但是不能立刻运动，饭后要先休息约半个小时才能运动本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-10-16

保健谚语说：饭后百步走，活到九十九。吃饱喝足后，切勿一直坐着或躺着休息，帮助消化的最佳方法是运动，但宜选择温和的运动，如散步半小时等。
如果没喝醉的的话，建议运动消食
喝没喝醉，吃点健胃消食片也行

第3个回答 2011-10-16

喝点酸奶或者吃健胃消食片

第4个回答 2011-10-16

运动

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