我是女生,今年15岁身高1米65,算不算矮?

如题所述

想长高的话,就按照我说的去做!

一:不能做肌肉训练,例如俯卧撑、仰卧起坐等无氧运动!

二:每天作息有规律,避免晚睡,晚上最好10点睡,别睡午觉!因为10点到凌晨2点是生长激素分泌的最佳时刻,睡了午觉后晚上就睡不着了!

三:不能抽烟、喝酒!

四:控制自己的情绪,别动不动就发火!

五:保证营养均衡,瘦肉、蔬菜不可少,一天至少两个水果!

六:每天最好1升牛奶,最少也要0.5升牛奶!记住,要高钙纯牛奶!

七:不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么元素维生素,例如钙,锌,维生素D等!

八:不可进行"自我安慰(SY)",这个一定要控制!

九:适当的运动,女生推荐跳绳,一天一次,每次半小时;男生打篮球,每天进行,每次至少1小时!

十:保持良好心态,别自卑,坚持就是胜利!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2007-08-13
晕了 你还想多高啊 我180男生 邻班一个177的女生 我同学都说她看起来比我高 ``` 女生显的要 高些 还可以穿高根 ``` 男生矮了只能自任倒霉了````
第2个回答  2013-01-19
矮么。我觉得还好啊。我们这的都比较好,我也15岁。就1.64 。我们这的人都说我高。穿短裙就说难看。弄德我很无奈。所以这样还好啊。
第3个回答  2013-01-26
我也和你一样的情况 , 我哥190, 我想长到180 。 以后可以不穿高跟鞋, 人也不显胖 , 嘿嘿 我现在还没来月经 去年长了4cm
第4个回答  2012-12-02
可以用公式算算你的身高偏高还是偏低。
男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米)

女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米),楼主用这个算,康思密达~~~~