左肩膀下不一点一动就疼是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

　　你好，这种情况，一般肩周炎的症状常见的，肩周炎表现是肩部疼痛，出现肩周炎可以按摩，局部外yong敷肩冫冫乐的药的帖治疗，按摩的时候可以：
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
坚持下去，会，逐步的hao专的。